고구마는 식사 대용으로도 사용되는 식재료입니다. 아이들 간식으로도 사용되어 장볼 때 항상 사게 되는 필수품입니다. 더욱이 겨울철에는 따뜻한 고구마를 먹기 위해 자주 삶아 먹습니다. 좋은 식감을 위한 고구마 삶는법과 시간 요리 3가지를 알아보고 보관법까지 살펴보겠습니다. 고구마 삶는법과 시간 요리 3가지 보관법 고구마 삶는법과 시간 대부분의 사람들은 고구마를 삶아 드시는 경우가 많습니다. 큰 고구마는 한 개만 먹어도 배가 부를 정도로 포만감을 느낄 수 있습니다. 고구마에 포함된 식이섬유가 소화를 돕고 체내 지방을 분해해주기 때문에 다이어트하는 분들도 많이 찾고 있습니다. 하지만 많은 사람들이 고구마 삶는법을 제대로 숙지하지 못하고 그냥 물만 넣고 다 익을 때까지 끓인다고 생각하는 경우가 많습니..